【無添加に注目】2歳児・3歳児にオススメのお菓子特集！

　　

2歳児や3歳児を育てていると、「今日のおやつ、何にしよう？」と毎日のように悩んでしまうものです。

まだ噛む力や消化機能が十分でないこの時期の子どもには、どんなお菓子が安心で、どんなものなら喜んで食べてくれるのか…。

　

「市販でも大丈夫？」「これは与えてもいいの？」そんな迷いを抱えながら、わが子の笑顔と健康のために、日々ベストなおやつを探している方は多いはずです。

　

この記事では、2歳児・3歳児におすすめの市販お菓子や詰め合わせ、スーパーに売っている2歳児向けのお菓子などを幅広くご紹介します。

無添加にこだわり、安全性や栄養面に配慮された人気のお菓子を厳選しているので、日々のおやつ選びやギフト選びの参考にご活用ください！

　

　

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２歳児・３歳児におすすめの市販おやつ(お菓子)とは

　

２歳児用の市販のお菓子(おやつ)で人気なものは？

２歳児向けのおやつで人気が高いのは、「無添加」「小分け包装」「噛みやすい」「手づかみしやすい」といった要素を備えた商品です。

特に、野菜や果物などの自然な甘さを生かしたスナックやビスケットは、多くの家庭で選ばれています。

　

なぜなら、２歳は食事の幅が広がる一方で、まだ消化機能や噛む力が未熟な時期でもあるため、やさしい味付けと口どけのよいお菓子が求められるからです。

例えば、「メイシーちゃんのおきにいり」シリーズ（創健社）は、国産の原材料を使い、添加物を極力使用せず作られた商品です。

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種類も豊富で、アレルギーや健康に気を遣う家庭でも安心して選ばれています。

　

他にも、「ピジョン 元気アップCa お野菜すなっく」や、「カルビー 1歳からのサッポロポテト」は、にんじん・トマト・野菜パウダーなどを使用しており、栄養補給の面でも支持されています。

「カルビー 1歳からのかっぱえびせん」は、カルシウムもたっぷりなのでおすすめです！

　

ただし、どのお菓子も与えすぎには注意が必要です。

糖分や塩分の摂取量をコントロールするためにも、おやつの時間や量を決めておくと良いでしょう。

市販のお菓子を上手に取り入れることで、２歳の子どもが楽しく安心しておやつ時間を過ごせます。

　

3歳児におすすめの市販のお菓子は？

３歳児になると、味覚や噛む力、手先の器用さも発達してくるため、少し食感のあるお菓子や、見た目の楽しさがある商品も選択肢に入ってきます。

選ぶポイントは、「栄養バランス」「安全性」「楽しさ」の３つです。

　

特に人気があるのは、「和光堂 1歳からのおやつ+DHAシリーズ」や、「たべっ子BABY（ギンビス）」など、カルシウムやDHAといった成長期に必要な栄養を補えるおやつです。

　

また、３歳は好奇心旺盛な時期でもあるため、動物やキャラクターの形をしたビスケットや、色とりどりのゼリー・ラムネといった視覚的に楽しめるお菓子も好まれます。

例えば、「メイシーちゃんのどうぶつ園ビスケット」は、形や味のバリエーションがあるため、おやつを通じて会話や遊びが生まれるきっかけにもなります。

　

一方で、チョコレートや飴のように糖分が多く、虫歯のリスクが高いお菓子は、量やタイミングに気をつけて与える必要があります。

寝る前や歯磨き前に与えるのは避け、保護者が見守る中で楽しませると良いでしょう。

　

このように、３歳児には味覚の成長に合わせて、楽しみながらも健康に配慮した市販おやつを取り入れることが大切です。

　

スーパーに売っている２歳児におすすめのお菓子

スーパーで手に入る２歳児向けのお菓子として人気なのは、「和光堂」「ピジョン」「カルビー」のベビー向けシリーズです。

これらは全国の大型スーパーやドラッグストアで見かけることが多く、手軽に購入できる点が魅力です。

　

たとえば「ピジョン 元気アップCaシリーズ」は、にんじんやトマトなどの野菜を使ったスナックで、カルシウムも配合されています。

味付けは非常にやさしく、塩分や添加物も控えめな設計となっており、日常的なおやつに最適です。

　

また、「カルビー 1才からのサッポロポテト」や「かっぱえびせん」は、ベビー専用に塩分を抑えて作られており、スナック感覚で手づかみしながら食べられます。

　

さらに「アンパンマン」シリーズのお菓子は、子どもが親しみやすいキャラクターがパッケージに描かれており、楽しい気持ちで食べられる工夫がされています。

商品によっては、野菜やカルシウムを配合したビスケットなどもあり、栄養面にも配慮が感じられます。

　

ただし、スーパーで販売されている一般的なお菓子の中には、対象年齢が明確に設定されていない商品もあります。

購入の際は必ず原材料や対象年齢を確認し、できるだけ「乳児用規格適用食品」と明記されているものを選ぶようにしましょう。

　

このように、スーパーには価格と安全性のバランスがとれた、２歳児にぴったりのお菓子が多数揃っています。

日々のおやつタイムを安心して楽しむための選択肢として、ぜひ活用してみてください。

　

デパ地下に２歳児用のお菓子は売ってる？

デパ地下でも２歳児向けのお菓子は手に入ります。

ただし、スーパーのように「子ども専用のおやつコーナー」が設けられているケースは少なく、選び方には少しコツが必要です。

　

まず注目したいのは、自然素材や無添加にこだわった専門店や、有名スイーツブランドの「素材系おやつ」です。

たとえば、焼き芋・干し芋、無添加せんべい、小袋タイプの焼き菓子などは、味がシンプルで子どもにも向いています。

これらはデパ地下の「和菓子売り場」や「ナチュラルフードコーナー」で見つけることができます。

　

また、シャトレーゼや成城石井のような店舗が入っている場合、「無添加ミルクアイス」や「素材にこだわったクッキー」など、乳幼児にも比較的安心して与えられる商品が販売されていることがあります。

　

一方で、洋菓子店やチョコレート専門店などでは、砂糖や脂質が多く含まれていたり、ナッツ類を使った商品が多いため、小さな子どもには不向きなものも少なくありません。

購入の際は原材料やアレルゲン表示をしっかり確認することが重要です。

　

このように、デパ地下でも工夫次第で２歳児に適したお菓子を選ぶことは可能です。

安心・安全を第一に、素材を重視したおやつ選びを心がけましょう。

ギフトやちょっとしたご褒美用としても重宝されるのが、デパ地下のお菓子の良さです。

　

【無添加ギフト】２歳児・３歳児向けに選びたいお菓子

　

無添加のお菓子をプレゼントしたいときはこれ！

お菓子を選ぶ際には、「無添加かどうか」が特に気になるポイントです。

なぜならこの年齢の子どもは、まだ体の機能が未熟で、人工添加物や保存料などの影響を受けやすいからです。

　

おすすめとしては、「創健社 メイシーちゃんのおきにいり」シリーズや、「ノースカラーズ 純国産シリーズ」など、国産素材と無添加にこだわったお菓子が挙げられます。

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どちらも甜菜糖やてんさい糖など、身体にやさしい素材を使用しており、幼児期に安心して与えられる点が評価されています。

　

また、干し芋や素焼きせんべいといった自然由来の食品も人気です。

特に「MOGUMOGUいも」などの赤ちゃん用干し芋は、原材料がさつまいもだけで加工されており、保存料や着色料を使っていないため、非常にシンプルで安全性が高いのが特徴です。

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無添加であるという安心感に加え、素材本来の味が感じられるため、子どもが素材の美味しさを知るきっかけにもなります。

一方で、価格がやや高めであったり、賞味期限が短めのものもあるため、贈る相手のライフスタイルを考慮して選ぶことが大切です。

　

健康志向の高いご家庭や、食へのこだわりがあるご両親へのプレゼントには、無添加のお菓子は非常に喜ばれます。

贈り物として選ぶなら、可愛らしいパッケージのものや、ギフトセットになっている商品を選ぶと、さらに満足度が高まるでしょう。

　

お菓子のプレゼントは何がいい？

2歳児・3歳児にお菓子をプレゼントする場合、「年齢に合った安全性」と「親も安心して渡せる内容」の両立が重要です。

この年齢の子どもは味覚が育つ時期であると同時に、誤飲やアレルギーのリスクもあるため、慎重な選び方が求められます。

　

まずおすすめなのは、小分けで個包装された無添加系のおやつです。

例えば、「和光堂 1歳からのおやつ+DHAシリーズ」は鉄やカルシウムが添加されており、健康面にも配慮された構成になっています。

　

また、子どもが喜ぶポイントとして「キャラクター付き」の商品も人気です。

アンパンマンやメイシーちゃんなどのパッケージは視覚的に楽しめ、食べる意欲を引き出してくれます。

ただし、内容のチェックは必須で、なるべく塩分や甘味の少ないものを選びましょう。

　

プレゼント用としては、「スナックの詰め合わせセット」や、「カルシウム強化おせんべい」、「グミやボーロのギフトセット」などが選ばれています。

予算に応じて選びやすく、見た目のかわいらしさも加わるため、贈り物に最適です。

ただし、食品の好みや食物アレルギーを持つお子さんもいるため、事前に親御さんへ確認しておくと安心です。

配慮のある選び方は、相手に対する信頼や思いやりも伝わり、より喜ばれるプレゼントになります。

　

おすすめ！ お菓子の詰め合わせ

2歳児・3歳児へのお菓子の詰め合わせを選ぶ際は、「安心・安全であること」「量がちょうどよいこと」「子どもが喜ぶバリエーションがあること」の3点を意識することが大切です。

特に人気なのが、アンパンマンやメイシーちゃんシリーズのお菓子がセットになった詰め合わせです。

キャラクター付きで見た目もかわいらしく、幼児が手に取りたくなる工夫がされています。

内容もボーロ・せんべい・グミ・ビスケットなど、やさしい味わいで飽きが来ないラインナップです。

　

また、「創健社」や「和光堂」のように無添加や栄養強化を意識したブランドを選べば、親御さんにも安心してもらえます。

例えば、和光堂の1歳からのおやつシリーズのバラエティパックは、DHA・鉄・カルシウムが含まれており、育ちざかりの体づくりにも役立ちます。

　

お出かけ用にも便利な小分けタイプが入った詰め合わせは、1袋ずつが食べきりサイズのため、食べ過ぎを防ぎやすいのもメリットです。

特に「ノースカラーズ 純国産無添加かぼちゃスティック」などは、素材の風味が生きており、手づかみ食べにも適しています。

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ただし、注意したいのはアレルギーや添加物への配慮です。

プレゼントとして贈る場合は、卵・乳・小麦などの主要アレルゲンの有無を確認し、必要であれば親御さんに一言確認してから渡すのが望ましいでしょう。

　

総じて、2歳児・3歳児向けのお菓子詰め合わせは「楽しさ」「栄養」「安心感」を兼ね備えたバランスが求められます。

市販でもAmazonや楽天でさまざまなセット商品が選べるので、贈る相手の好みに合わせてぴったりのものを見つけてみてください。

　

まとめ：2歳児・3歳児におすすめのお菓子はこれ！

記事のポイントをまとめます。

🍩 2歳児には無添加・小分け・やさしい味付けのお菓子が人気

🍩 消化機能や噛む力が未熟なため口どけのよい商品が適している

🍩 「メイシーちゃんのおきにいり」シリーズは国産・無添加で安心

🍩 「ピジョン」や「カルビー」などの野菜系スナックも好まれている

🍩 食べきりサイズは外出時や食べ過ぎ防止に効果的

🍩 3歳児には噛み応えや見た目の楽しさがある商品が適している

🍩 「和光堂 1歳からのおやつ+DHAシリーズ」は栄養面で高評価

🍩 動物型ビスケットや色とりどりのお菓子は遊びにもつながる

🍩 チョコや飴は虫歯のリスクがあるためタイミングと量に注意が必要

🍩 スーパーでは「和光堂」「ピジョン」などのベビーお菓子が手軽に買える

🍩 「アンパンマン」シリーズは子どもが喜びやすくプレゼント向き

🍩 デパ地下では干し芋や素材重視の無添加菓子が入手可能

🍩 ギフトには素材の安心感がある「ノースカラーズ」や干し芋系が好まれる

🍩 プレゼントにはアレルゲンの有無や食習慣への配慮が必要

🍩 詰め合わせは栄養・安全性・バリエーションの3点を意識して選ぶ

　

記事を読んでいただき、ありがとうございました！